Tras el éxito de Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, conocido también como el 'nutricionista indignado', suaviza su tono y nos ofrece una excelente guía para llevar una dieta verdaderamente saludable, sin 'nutrichorradas' ni falsos preceptos que pongan en peligro nuestra salud. En definitiva, con este libro aprenderemos lo que realmente importa en un dieta sana y aprenderemos a comer más sano y sin complicaciones.